北京今日氣溫又創(chuàng)新高 創(chuàng)今年首個高溫日

2012-06-16 14:55?來源:中國天氣網(wǎng)

　　中國天氣網(wǎng)訊 截止今天（６月16日）15時30分，北京市南郊觀象臺的觀測氣溫已升至35.4℃，創(chuàng)下今年北京市今年入夏以來的最高氣溫。同時，這也是今年以來京城首個高溫日。

６月16日，京城氣溫創(chuàng)今年新高

　　今日恰逢周末，不少北京市民選擇外出游玩。但炎熱的高溫天讓不少北京市民感嘆這樣的天氣真是不應(yīng)該外出。

　　北京市南郊觀象臺的數(shù)據(jù)顯示，截止６月16日15時30分，北京市氣溫已攀升至35.4℃，創(chuàng)下今年入夏以來氣溫的新高。不僅如此，這也是今年北京今年入夏以來的首個高溫日。

　　隨著天氣愈加炎熱。專家建議，患有心臟病、高血壓等疾病的老年人避免在高溫天里外出活動，盡量待在室內(nèi)一些蔭涼地地方，并注意按醫(yī)囑服藥。此外，市民應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗，保持空氣新鮮，個人要保持充足睡眠和休息時間，改變不良的生活習(xí)慣。飲食應(yīng)以清淡為主，忌油膩辛辣燥熱之物。多吃些水果，苦瓜、蘿卜等理氣、去濕、清熱的新鮮蔬菜。

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編輯： 張偉