冷空氣來臨寧夏將有吹風降溫天氣 伴有少量降水 13日全區(qū)有輕霜凍

2011-10-10 17:30?來源:中國天氣網(wǎng)

　　隨著冷空氣來臨，寧夏將有吹風降溫天氣，同時還伴有少量降水，據(jù)預(yù)計13日全區(qū)有輕霜凍。

　　受北方冷空氣影響，寧夏將有吹風降溫天氣，伴有少量降水。目前，秋收已進入掃尾階段，降水對秋收工作影響不大。專家建議加快灌區(qū)水稻、山區(qū)馬鈴薯和玉米的收獲進程，并注意及時晾曬已收獲的水稻、玉米，窖藏馬鈴薯，避免發(fā)生霉變。

　　氣象臺預(yù)計今天（10日），固原市陰有陣雨，其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰，吳忠市東南部及中衛(wèi)市南部有陣雨；

　　11日，固原市陰有小雨，其他地區(qū)陰有陣雨；

　　12日，全區(qū)陰轉(zhuǎn)多云，吳忠市東南部、中衛(wèi)市南部及固原市有陣雨，銀川、石嘴山、吳忠、中衛(wèi)四市有4～5級偏北風，全區(qū)氣溫下降6℃左右；

　　13日，全區(qū)多云轉(zhuǎn)晴，銀川、石嘴山、吳忠、中衛(wèi)四市有4～5級偏北風；

　　14日，全區(qū)晴間多云；15日，全區(qū)晴間多云；16日，全區(qū)晴轉(zhuǎn)多云。其中，13日清晨，全區(qū)大部地區(qū)有輕霜凍；

　　14日、15日清晨，全區(qū)大部地區(qū)有輕霜凍，南部山區(qū)及賀蘭山沿山局部地區(qū)有霜凍。

　　進入秋季，氣溫逐漸下降，晝夜溫差大，是感冒等疾病的高發(fā)季節(jié)，稍不注意就會感冒。老人和小孩因抵抗力較差，受涼后易被病毒侵襲。雖然輕癥者不需要治療，只要多喝水、多休息，經(jīng)過5至7天可以自愈。但老幼體弱者或癥狀重的感冒患者，一定要進行治療，及時治愈。

　　另外，還要加強體育鍛煉，提高自身抵抗力。太極拳和健身舞這兩種較為舒緩的健身方式不但可以令人很好地舒展肢體、鍛煉筋骨、消遣時間，同時可以避免運動損傷。加之秋季氣候宜人，這類運動雖然運動量較小，但人在戶外進行也不會覺得冷，所以尤其適合中老年人。

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編輯： 小西